LA SENDA DEL SUKHA

          COACHING, GESTALT, PNL, ENEAGRAMA, TRABAJO SISTÉMICO E INTELIGENCIA EMOCIONAL

Te ayudamos a vivir con PLENITUD y PASIÓN, integrando cada una de las experiencias que la vida te ofrece

   A veces una palabra cambia toda una historia. Para nuestro proyecto esa palabra fue SUKHA, cuyo significado en sánscrito es "Estado de Felicidad Permanente y Duradera".

 

Lograr ese estado es hoy nuestro objetivo y nos hemos enfocado en ayudarte a conseguir que:

  • Sientas satisfacción personal y profesional.
  • Pongas el foco en lo que deseas y logres tus objetivos.
  • Aprendas herramientas de Gestión Emocional.
  • Diseñes tu vida de tal modo que lo habitual para ti sea SENTIRTE FELIZ.

 

   Queremos acompañarte a lo largo de esta "Senda", en la que podrás compartir con nosotras sesiones individuales (presenciales y por Skype), Talleres grupales de desarrollo personal y Viajes en grupo a distintos lugares del mundo.

 

Nuestra primera palabra, SUKHA.

Nuestra palabra final, GRACIAS

 

 

 

Si quieres contactar con nosotras, rellena, por favor, el siguiente FORMULARIO

 

PRÓXIMOS CURSOS 2019-20:

 

Talleres de Escritura Emocional (jueves de 18:30 a 20:30h):

Tardes de encuentro contigo mismo a través de la ESCRITURA. Descubre mediante la PALABRA y la conexión con el grupo cuánta belleza y verdad contiene tu mundo interior. Fechas: 26 septiembre, 12 diciembre, 30 enero, 5 marzo y 7 mayo.

 

Talleres de Desarrollo Personal (sábados de 10 a 14h):

1.-Tomar la fuerza de la vida a través del equilibrio entre el DAR y el TOMAR. 23 noviembre

Te proponemos un taller para lograr RELACIONES ADULTAS FLUIDAS Y EQUILIBRADAS a través del enfoque sistémico de Bert Hellinger.

 

2.-Tomar la fuerza de la vida a través de la  PERTENENCIA. 18 enero

Te proponemos un taller de enfoque sistémico para lograr caminar con ASERTIVIDAD por la vida, sintiéndonos parte de los sistemas a los que pertenecemos.

 

3.-Tomar la fuerza de la vida ocupando tu LUGAR en el mundo. 22 febrero

Te proponemos un taller de enfoque sistémico para lograr CAMINAR con fuerza por la vida, ocupando nuestro lugar propio y único en relación a los demás.

 

4.-Desarrollar tu OBSERVADOR INTERNO, un camino hacia tu propia sabiduría. 14 marzo

Somos más que nuestros pensamientos, sentimientos, deseos y sensaciones. En nosotros habita NUESTRO OBSERVADOR INTERNO. Él no evalúa, sopesa, compara ni juzga, simplemente constata y reconoce cada experiencia por lo que es. Desarrollarlo es acercarnos a lo que realmente somos, a nuestra sabiduría, a nuestra esencia.

 

5.-FOTOBIOGRAFÍA: navegar por lo que eres y lo que deseas ser. 4 abril

La fotobiografía es un reencuentro con uno mismo, donde le damos voz a las imágenes, las emociones, los silencios y las ausencias. Nos ayuda a comprender, a comprendernos y a ponernos en paz con nosotros y con nuestras relaciones.

 

6.-Mi relación con la comida: una aliada perfecta para la SALUD y el BIENESTAR. 23 mayo

¿Qué comes cuando comes? No siempre comemos por hambre, a veces buscamos calmar nuestra ansiedad, nuestra tristeza y nos "premiamos" comiendo lo que nos gusta. Comer es un gran placer que puede convertirse en una gran fuente de bienestar  y salud si nos relacionamos bien con la comida.

 

Programas Individuales Intensivos (presencial o por Skype):

1.-Encuentra tu IKIGAI, tu propósito de vida, aquello que te hace realmente FELIZ.

Te acompañamos a descubrir lo que te mueve, te motiva, te llena profundamente y da sentido pleno a tu vida

 

2.-Cómo hablar en público con eficacia.

Te enseñamos un método dinámico y divertido para lograr hablar en público de un modo eficaz y creativo.

 

3.-Descubre la sabiduría danesa sobre la FELICIDAD: Desarrolla el Espíritu HYGGE.

Te mostramos las claves del Espíritu HYGGE que han llevado a los daneses a ser uno de los países más felices del mundo.

 

4.-Método Dan-Sha_Ri: ordenar fuera para ordenar en tu interior.

Te enseñamos un método japonés que mejorará tu mundo externo e interno, aprendiendo una nueva forma de relacionarte satisfactoriamente con las cosas que te rodean y forman parte de tu vida.

 

 

 

 

 

 

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