A veces una palabra cambia toda una historia. Para nuestro proyecto esa palabra fue SUKHA, cuyo significado en sánscrito es "Estado de Felicidad Permanente y Duradera".

Lograr ese estado es hoy nuestro objetivo y nos hemos enfocado en ayudarte a conseguir que:

• Sientas satisfacción personal y profesional.
• Pongas el foco en lo que deseas y logres tus objetivos.
• Aprendas herramientas de Gestión Emocional.
• Diseñes tu vida de tal modo que lo habitual para ti sea SENTIRTE FELIZ.

   Queremos acompañarte a lo largo de esta "Senda", en la que podrás compartir con nosotras sesiones individuales (presenciales y por Skype), Talleres grupales de desarrollo personal y Viajes en grupo a distintos lugares del mundo.

Nuestra primera palabra, SUKHA.

Nuestra palabra final, GRACIAS

Si quieres contactar con nosotras, rellena, por favor, el siguiente FORMULARIO

PRÓXIMOS CURSOS 2020:

Talleres de Escritura Emocional (jueves de 18:30 a 20:30h):

Tardes de encuentro contigo mismo a través de la ESCRITURA. Descubre mediante la PALABRA y la conexión con el grupo cuánta belleza y verdad contiene tu mundo interior. Fechas: 30 enero, 5 marzo y 7 mayo.

Talleres de Desarrollo Personal (sábados de 10 a 14h):

Tomar la fuerza de la vida a través de la  PERTENENCIA.  22 febrero

Te proponemos un taller de enfoque sistémico para lograr caminar con ASERTIVIDAD por la vida, sintiéndonos parte de los sistemas a los que pertenecemos.

Desarrollar tu OBSERVADOR INTERNO, un camino hacia tu propia sabiduría. 14 marzo

Somos más que nuestros pensamientos, sentimientos, deseos y sensaciones. En nosotros habita NUESTRO OBSERVADOR INTERNO. Él no evalúa, sopesa, compara ni juzga, simplemente constata y reconoce cada experiencia por lo que es. Desarrollarlo es acercarnos a lo que realmente somos, a nuestra sabiduría, a nuestra esencia.

FOTOBIOGRAFÍA: navegar por lo que eres y lo que deseas ser. 4 abril

La fotobiografía es un reencuentro con uno mismo, donde le damos voz a las imágenes, las emociones, los silencios y las ausencias. Nos ayuda a comprender, a comprendernos y a ponernos en paz con nosotros y con nuestras relaciones.

Mi relación con la comida: una aliada perfecta para la SALUD y el BIENESTAR. 23 mayo

¿Qué comes cuando comes? No siempre comemos por hambre, a veces buscamos calmar nuestra ansiedad, nuestra tristeza y nos "premiamos" comiendo lo que nos gusta. Comer es un gran placer que puede convertirse en una gran fuente de bienestar  y salud si nos relacionamos bien con la comida.

Programas Individuales Intensivos (presencial o por Skype):

1.-Encuentra tu IKIGAI, tu propósito de vida, aquello que te hace realmente FELIZ.

Te acompañamos a descubrir lo que te mueve, te motiva, te llena profundamente y da sentido pleno a tu vida

2.-Cómo hablar en público con eficacia.

Te enseñamos un método dinámico y divertido para lograr hablar en público de un modo eficaz y creativo.

3.-Descubre la sabiduría danesa sobre la FELICIDAD: Desarrolla el Espíritu HYGGE.

Te mostramos las claves del Espíritu HYGGE que han llevado a los daneses a ser uno de los países más felices del mundo.

4.-Método Dan-Sha_Ri: ordenar fuera para ordenar en tu interior.

Te enseñamos un método japonés que mejorará tu mundo externo e interno, aprendiendo una nueva forma de relacionarte satisfactoriamente con las cosas que te rodean y forman parte de tu vida.

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